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心力衰竭平时应该注意些什么 心力衰竭的注意事项

中华养生生死大陆围观:更新时间:2018-01-22 17:04:34

心力衰竭平时应该注意些什么 心力衰竭的注意事项优秀的人之所以优秀是有原因的,可能他们是自律超人,也可能常常努力到深夜,但是结果都是相似的,总是从人群中脱颖而出。常言道,性格决定命运,而一个人的生活习惯又会对性格产生影响,所以想要成为一个优秀的女性,每天要坚持4个好习惯,除了多学习,你还了解哪一个?

1.不会化妆没关系,但要坚持涂防晒

许多女生嫌弃化妆麻烦,喜欢素颜出门,没关系,但要记得坚持涂防晒霜。太阳光中含有紫外线,照射在皮肤上,会使脂肪氧化,生成自由基,加速皮肤衰老。所以女生想要延缓衰老,永葆青春,就得坚持涂防晒霜。

2.没有上进心可以,但不能不学习

年轻女生常常被前辈们贴上了“不求上进”的标签,心态“佛系”,有也行,没有也行,似乎看淡了红尘。其实这也没什么不好,好好享受生活也是人生的一大乐趣。

但是无论何时何地,对于自己的人生还是要上心,不能停止学习。现在生活变化快,如果没有一颗“活到老,学到老”的决心,那么很容易被社会淘汰。

3.生活可以平淡,但要细心记录

或许我们的生活不够精彩,只是舞台剧中的小配角,但是也别忘记,用笔头记下平淡生活中的精彩瞬间。特别是灵光乍现的奇妙想法,要抓住它,展开它,也许就是一个很棒的创意,所以不管是什么,记录并深耕它,说不定就成了一次商机,或者是一个滋养你的爱好,最不济,也是多年后再翻起来时,与那年自己的一次对话。

4.不要强行合群

不要委屈自己,强行融入群体,在这个世界上,没有什么比天天听着三观不合的人,在自己面前叨叨,还要烦躁的事情了。

想要变得优秀是很多女生的梦想,但是优秀的女人不会告诉你,每天只需要做好这4点,你也可以成为其中一员,走向人生巅峰。

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根据目前研究表明随着年龄的增长心衰发病率逐渐增高,目前70岁以上住院患者有20-30%是因心衰住院或合并心衰,但心衰的院外治疗一直不受重视。心衰的院外治疗是医院治疗的延续,是心衰治疗很重要的一部分,我们今天梳理一下心衰患者平时应该注意的事情。

心力衰竭患者的常见症状

患者本人感受最直接的是心衰的症状,下面我们先介绍一下常见的几种症状:

呼吸困难:劳力性呼吸困难:发生在重体力活动时,休息后可自行缓解。

夜间阵发性呼吸困难:发生在夜间,突然憋醒,感到窒息和恐怖并迅速做起,需要半小时或更长时间才能缓解。

端坐呼吸:平卧后逐渐出现呼吸困难,坐位时呼吸困难明显改善。

咳嗽、咳痰和咳血:心衰导致的咳嗽多发生在夜间,坐位或立位时咳嗽可缓解,多为白色泡沫样,严重时可能带血丝或为粉红色泡沫。

体力下降、乏力和虚弱感:出现较早,因为是一种整体感受,所以经常被忽略掉,老年人还可出现记忆力下降、焦虑、失眠的伴随症状。

心力衰竭患者的注意事项

当我们经过药物治疗病情改善后,我们要在规律药物治疗的基础上注意一下一些问题:

第一,营养和饮食

心衰患者适宜低脂肪低盐饮食。轻度心衰者钠的摄入应控制在2-3g/天,相当于食盐5-7.5g;中、重度心衰钠摄入应低于2g/天。如合并低钠血症应在限制水摄入的基础上,适量增加钠的摄入。如果体重超标应减轻体重,如明显消瘦者应给予营养支持,严重者可给与白蛋白。

第二,限水

每日饮食饮水中的液体总量应控制在1.5-2.0L为宜,如严重心衰者要求严格控制入水量,包括治疗输液。

第三,吸氧

心力衰竭没有吸氧的指征,但对于伴有睡眠呼吸障碍、呼吸系统疾病者可给予低流量吸氧改善低氧血症,不能以高流量或高纯度氧气吸入。

第四,戒烟限酒

心衰病人绝对禁止吸烟,可以少量饮酒,一般人每日至多可饮葡萄酒100毫升,或白酒1两;如为酒精性心肌病引起的心衰,必须完全戒酒。

第五,心理和精神治疗

部分心衰患者伴有抑郁、焦虑和孤独等心理障碍,合适的心理疏导、规律的生活、丰富的业余生活可一定程度上改善上述精神问题,减轻心衰;严重者可酌情给予抗焦虑或抗抑郁药物。

第六,定期复查

对于病情不慎稳定,在规律治疗时仍有简单心衰症状的患者建议3-6个月进行门诊复查或住院治疗。病情稳定的患者可根据情况1-2年进行门诊复查。

进行的项目为常规检验:肝肾功能、电解质、心电图、心脏超声检查。对于由其他疾病就诊或住院的患者宜重复检查心脏超声检查,评估心脏重构的严重程度。

根據目前研究表明随着年齡的增長心衰發病率逐漸增高,目前70歲以上住院患者有20-30%是因心衰住院或合并心衰,但心衰的院外治療一直不受重視。心衰的院外治療是醫院治療的延續,是心衰治療很重要的一部分,我們今天梳理一下心衰患者平時應該注意的事情。

心力衰竭患者的常見症狀

患者本人感受最直接的是心衰的症狀,下面我們先介紹一下常見的幾種症狀:

呼吸困難:勞力性呼吸困難:發生在重體力活動時,休息後可自行緩解。

夜間陣發性呼吸困難:發生在夜間,突然憋醒,感到窒息和恐怖并迅速做起,需要半小時或更長時間才能緩解。

端坐呼吸:平卧後逐漸出現呼吸困難,坐位時呼吸困難明顯改善。

咳嗽、咳痰和咳血:心衰導緻的咳嗽多發生在夜間,坐位或立位時咳嗽可緩解,多爲白色泡沫樣,嚴重時可能帶血絲或爲粉紅色泡沫。

體力下降、乏力和虛弱感:出現較早,因爲是一種整體感受,所以經常被忽略掉,老年人還可出現記憶力下降、焦慮、失眠的伴随症狀。

心力衰竭患者的注意事項

當我們經過藥物治療病情改善後,我們要在規律藥物治療的基礎上注意一下一些問題:

第一,營養和飲食

心衰患者适宜低脂肪低鹽飲食。輕度心衰者鈉的攝入應控制在2-3g/天,相當于食鹽5-7.5g;中、重度心衰鈉攝入應低于2g/天。如合并低鈉血症應在限制水攝入的基礎上,适量增加鈉的攝入。如果體重超标應減輕體重,如明顯消瘦者應給予營養支持,嚴重者可給與白蛋白。

第二,限水

每日飲食飲水中的液體總量應控制在1.5-2.0L爲宜,如嚴重心衰者要求嚴格控制入水量,包括治療輸液。

第三,吸氧

心力衰竭沒有吸氧的指征,但對于伴有睡眠呼吸障礙、呼吸系統疾病者可給予低流量吸氧改善低氧血症,不能以高流量或高純度氧氣吸入。

第四,戒煙限酒

心衰病人絕對禁止吸煙,可以少量飲酒,一般人每日至多可飲葡萄酒100毫升,或白酒1兩;如爲酒精性心肌病引起的心衰,必須完全戒酒。

第五,心理和精神治療

部分心衰患者伴有抑郁、焦慮和孤獨等心理障礙,合适的心理疏導、規律的生活、豐富的業餘生活可一定程度上改善上述精神問題,減輕心衰;嚴重者可酌情給予抗焦慮或抗抑郁藥物。

第六,定期複查

對于病情不慎穩定,在規律治療時仍有簡單心衰症狀的患者建議3-6個月進行門匝}查或住院治療。病情穩定的患者可根據情況1-2年進行門匝}查。

進行的項目爲常規檢驗:肝腎功能、電解質、心電圖、心髒超聲檢查。對于由其他疾病就曰蜃≡旱幕颊咭酥匮}檢查心髒超聲檢查,評估心髒重構的嚴重程度。

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